Hovedforskellen mellem ro og hvilemodus er, at ro er manglende evne til et normalt, ikke-sovende frø til at spire på grund af fraværet af betingelser, der er egnede til spiring, mens hvilemodus er en evolutionær tilpasning, der forhindrer frø i at spire under uegnede økologiske forhold, der typisk ville føre til en lav sandsynlighed for overlevelse af kimplanter.
Ro og hvilemodus er to processer relateret til frø og deres spiring. Frøstop er den tilstand, der forsinker spiring af frø på grund af manglen på betingelser, der kræves for spiring. Faktisk er det manglende evne hos normale ikke-sovende frø til at spire. Det er en slags hviletilstand for fosteret. Frøslumring er på den anden side en tilpasning af frø for at forhindre frøspiring under ugunstige forhold for at beskytte kimplanter mod at dø. Frø af hurtige planter gennemgår normalt ro. De gennemgår ikke dvale.
