Nøgleforskel - Yoga vs meditation
Yoga og meditation forveksles ofte som det samme på grund af ligheden i deres konnotationer, men i virkeligheden er der en vis forskel mellem dem. Faktisk er meditation en af de dele af Ashtanga Yoga, der er fremlagt af Sage Patanjali. Meditation består i den fortsatte koncentration af sindet på et objekt eller et religiøst symbol. På den anden side sigter Yoga mod opnåelse af den tilstand af åndelig absorption. Dette er nøgleforskellen mellem de to ord. Lad os gennem denne artikel forstå forskellen mellem de to ord.
