Nøgleforskel - visceralt fedt vs subkutant fedt
Kropsfedt betragtes som en skadelig risikofaktor for mange sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og andre metaboliske komplikationer. I øjeblikket udføres en masse forskning på menneskers kropsfedt på grund af ovenstående grunde. Der er to hovedtyper af kropsfedt; visceralt kropsfedt og subkutant kropsfedt. Subkutant kropsfedt betragtes som sundt sammenlignet med det viscerale kropsfedt. Visceralt kropsfedt er den type fedt, der afsættes omkring organerne, såsom hjerte- og maveorganer. Visceralt fedt kan ikke udsættes for fedtsugning og anses derfor for at være usundt. Subkutant fedt er den type fedt, der ligger bag huden. Dette kaldes også mavefedt og er mindre skadeligt. Mavefedt spiller en beskyttende rolle ved at fungere som isolator. Dette fedt kan udsættes for fedtsugning. Hovedforskellen mellem det viscerale fedt og det subkutane fedt er afsætningsstedet. Visceralt fedt afsættes omkring de vitale organer, mens subkutant fedt deponeres under huden.
INDHOLD
1. Oversigt og nøgleforskel
2. Hvad er visceralt fedt
3. Hvad er subkutant fedt
4. Ligheder mellem visceralt fedt og subkutant fedt
5. Sammenligning side om side - Visceralt fedt vs subkutant fedt i tabelform
6. Resumé
Hvad er visceralt fedt?
Visceralt fedt er det ekstra abdominale fedt, der aflejres omkring de vitale organer i vores krop, såsom abdominale organer og hjertet. Det er også kendt som ekstra subkutant fedt eller dybt fedt. Visceralt fedt deponeres på grund af det ekstra indtag af kulhydratrige fødevarer, færre øvelser og andre metaboliske ubalancer. Visceralt fedt betragtes som usundt, da det er en øget risikofaktor for sygdomme som koronar hjertesygdomme, kræft, slagtilfælde, demens, diabetes, gigt, seksuel dysfunktion og søvnforstyrrelser. Afsætning af visceralt fedt fører også til insulinresistens, som forårsager type II-diabetes.
Figur 01: Visceralt fedt
Når indtagelsen af kulhydratrig mad øges, omdannes den ekstra eller overskydende glukose til fedt via dannelsen af Acetyl co A, som er en forløber for syntesen af fedtsyrer. Acetyl Co A omdannes først til malonyl Co A. Dette fører til dannelsen af fedtsyrer, der fører til aflejring af fedt i kroppens viscerale områder. Således, selvom personen er mager og tager et mindre fedtindtag, kan der forekomme aflejring af visceralt fedt.
Hvad er subkutant fedt?
Subkutant fedt er kendt som mavefedt er det fedt, der afsættes under foring af hudoverfladen. Subkutan fedtaflejring sker hovedsageligt på grund af det ekstra indtag af fede fødevarer og kulhydratrige fødevarer. Fedt omdannes til fedtsyrer og glycerol i fordøjelsesprocessen, som derefter transporteres til leveren via chylomicrons. Fedtsyrerne gennemgår beta-oxidation for at generere energi. I situationen med ekstra fedtsyrer transporteres de videre til det ekstrahepatiske væv. Således afsættes fedtet underforingen af huden og underlivet. Derfor betegnes subkutant fedt som mavefedt. Imidlertid afhænger aflejringen af subkutant fedt også af genetik og arvelige faktorer.
Det subkutane fedt bruges til energiproduktion under sult. Subkutant fedt fungerer også som en termisk isolator og beskytter de indre organer mod ekstreme termiske forhold. Derfor har subkutant fedt en beskyttende funktion i sammenligning med det viscerale fedt.
Figur 02: Subkutant fedt
Subkutant fedt kan fjernes via fedtsugning, i modsætning til visceralt fedt, hvis fedtlagene er for meget.
Hvad er ligheden mellem visceralt fedt og subkutant fedt?
- Begge danner fedtvævslag, nemlig den viscerale fedt og den subkutane fedt.
- Begge kan reduceres ved regelmæssige øvelser og kontrollerede kostvaner.
- Genetiske og arvelige faktorer kan forårsage begge dele.
Hvad er forskellen mellem visceralt fedt og subkutant fedt?
Diff artikel midt foran bordet
Visceralt fedt vs subkutant fedt |
|
| Visceralt kropsfedt er den type fedt, der afsættes rundt om kropsorganerne såsom hjerte- og maveorganer. | Subkutant fedt er den type fedt, der ligger under huden og ofte benævnt mavefedt. |
| Sundhed | |
| Visceralt fedt kan ikke udsættes for fedtsugning og betragtes derfor som usundt. | Subkutant fedt kan udsættes for fedtsugning og derfor mindre skadeligt. |
| Evne til at udføre fedtsugning | |
| Fedtsugning kan ikke fjerne visceralt fedt. | Fedtsugning kan fjerne overskydende subkutant fedt. |
| årsag | |
| Visceralt fedt dannes på grund af overdreven indtagelse af kulhydratrig mad. | Subkutant fedt dannes på grund af indtagelse af overskydende fedt og kulhydratrige fødevarer. |
Resumé - Visceralt fedt vs subkutant fedt
Visceralt fedt og subkutant fedt er de to hovedtyper af kropsfedt. Visceralt fedt betragtes som skadeligt kropsfedt, da fedtaflejringen sker omkring kroppens vitale organer. Visceralt fedt dannes på grund af overskydende indtag af kulhydrater. Visceralt fedt fører til insulinresistens og forårsager derved mange lidelser og sygdomme. Det betragtes således som en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. I modsætning hertil understreges subkutant fedt i huden. Det har en relativt mindre sundhedsmæssig indvirkning og spiller en beskyttende funktion i kroppen. Subkutant fedt deponeres på grund af overdreven indtagelse af fede fødevarer. Dette er forskellen mellem visceralt fedt og subkutant fedt.
Download PDF-versionen af visceralt fedt vs subkutant fedt
Du kan downloade PDF-version af denne artikel og bruge den til offlineformål som pr. Citatnote. Download venligst PDF-version her Forskellen mellem visceralt fedt og subkutant fedt
