Citron te vs grøn te
Efter kaffe og måske endda før den er te en meget populær sundhedsdrik, der dagligt forbruges af milliarder mennesker over hele verden for at få et energiskud til en hård dags arbejde. Millioner er sædvanlige at tage det mange gange om dagen. Mens det i asiatiske kulturer er mælkete den mest almindelige metode til tilberedning af drikkevaren, er iste eller citronte i den vestlige verden mere populær end mælkete. I stedet for den mere almindelige sorte te er det grøn te, der betragtes som mere gavnligt for mennesker. Denne artikel forsøger at analysere grøn te og citronte og fremhæve deres forskelle for at gøre det muligt for læsere at vælge en af de to sorter, der er gode for helbredet.
Af de tre hovedtyper te dyrket over hele verden er det sort te, der forbruges i den højeste mængde. Men i dag er det grøn te, der foretrækkes frem for sort te på grund af dens forskellige sundhedsmæssige fordele. Alle typer te kommer fra den samme te-familie, der hedder Camellia sinensis. Det er dog behandlingen, der gør hele forskellen. Grøn te er den mindst forarbejdede af alle tre typer og indeholder de højeste mængder antioxidanter. Ud af disse antioxidanter er det EGCG, der anses for at være mest gavnligt for mennesker. Efter at de er plukket dampes tebladene og rulles for at gøre dem bløde og for at forhindre gæring eller farveændring. Disse blade tørres med varm luft for at gøre dem sprøde. Disse er de blade, der sælges og bevarer teens originale smag.
Grøn te er traditionelt blevet betragtet som en sund drik, da den øger immuniteten til at bekæmpe forskellige sygdomme såsom virale infektioner, hjerte-kar-sygdomme, osteoporose og mange andre lidelser. Regelmæssigt forbrug af grøn te har vist sig at bekæmpe visse typer kræftformer. Grøn te fører til udtynding af blodet og sænkning af kolesterol i blodet, hvilket sænker blodtrykket og hypertension.
Citron te er ikke en type te som sort eller grøn te, men en metode til tilberedning af drikkevarer, der er meget populær i mange lande i verden. Citronte er ikke bare opfriskende og forfriskende; det har også mange sundhedsmæssige fordele, der gør det så populært blandt teelskere over hele verden. Som det betragtes te betragtes som bedre end kaffe eller enhver anden varm eller kold drik, og når citron tilsættes til te, bliver drikken desto mere berigende og gavnlig for mennesker. Rusland er en nation, der har populariseret citronte i alle dele af verden. Kina har også en stærk tradition for at tilføje andre ingredienser i en varm te, der inkluderer citron, ingefær og honning. Så snart et par dråber citronsaft tilsættes til varm te, ændres dens farve, og dets aroma og smag også. Citronte forbereder ikke kun en person til en hård dags arbejde ved at levere energi,det er også godt for helbredet. Det er godt for hud, hår og blod. Det renser blod, der skyller toksiner ud af vores kroppe. Med tilstedeværelsen af C-vitamin er det godt at udrydde frie radikaler fra vores kroppe. Citronte er kendt for at bekæmpe visse typer kræftformer, stabiliserer fordøjelsessystemet, fungerer også som et godt antiseptisk middel, der bekæmper forskellige infektioner og lidelser.
Hvad er forskellen mellem citronte og grøn te?
• Grøn te er en af de tre hovedtyper af te, mens citronte bare er en metode til tilberedning af drikken.
• Grøn te behandles mindst og er derfor en god antioxidant for dem, der spiser den regelmæssigt.
• Citronte er bare en tilsætning af citronsaft til varm eller kold te, der er tilberedt.
• Tilsætning af citronsaft gør te antiseptisk ud over alle de sundhedsmæssige fordele ved te.
