Påvirke vs humør
Affekt oplever en følelse eller en følelse. Det er afgørende for at reagere på det eksterne miljø. Når nogen reagerer på en ekstern stimulus, omtales det som "påvirk display". Humør er en følelsesmæssig sindstilstand og udtrykkes altid gennem kropssprog, kropsholdninger og gestus.
Påvirke
Påvirkning som nævnt i indledningen er en “oplevelse af følelse”. Ifølge psykologi er der mange debatter om definitionen af affekt. Det mest populære argument er, at påvirkning er, hvad der sker instinktivt i vores sind, når vi reagerer på stimuli. Denne teori siger, at påvirkning forekommer uden nogen kognitiv proces. Hvis dette er tilfældet, er det en primær reaktion, når det kommer til mennesker, men for dyr og andre organismer er den mest magtfulde. Et argument siger, at affekt er "postkognitiv" og derfor involverer en eller anden tænkningsproces. Nogle hævder, at det kan være både, til tider prækognitiv og undertiden postkognitiv. Imidlertid er affekt en øjeblikkelig eller hurtig oplevelse og kommer meget trygt. Derfor,de fleste er enige i tanken om, at det er instinktivt, fordi tænkning tager tid og resulterer i mindre selvsikker handling på grund af problemer truffet til beslutningstagning. Påvirkning er et meget specifikt svar, derfor meget intens og fokuseret.
Humør
Humør er en "følelsestilstand". En stemning viser sig altid fra ansigtsudtryk og verbal kommunikation. Humør genereres ikke specifikt fra en stimulus eller en bestemt begivenhed. Et humør kan generelt være af to typer, et negativt humør eller et positivt humør (Dybest set et godt humør eller et dårligt humør). Vi kan ikke sige, om en stemning skyldes fx en død, en sejr, en skilsmisse, en fest osv. De er mindre intense og mindre fokuserede. Derfor kalder vi det et “godt” humør eller et “dårligt” humør, fordi det ikke er klart, hvorfor det er godt eller dårligt. Humør skifter fra tid til anden, men de bliver længere end påvirker.
Når stemningen forstyrres i længere perioder, identificeres det som en stemningsforstyrrelse (f.eks. Bipolar lidelse, depression, kronisk stress). Positivt humør har vist sig at forbedre kreativitet, problemløsning og tænkningskraft. Interessant er det også fundet, at en person i et positivt humør er meget følsom over for distraktioner. På den anden side har et negativt humør vist sig at mindske tænkningskraften, hvilket ofte resulterer i forvirring. Når en person konstant er i dårligt humør, kan det føre til en stemningsforstyrrelse.
Hvad er forskellen mellem påvirkning og humør?
• Påvirkning opstår som reaktion på en bestemt stimulus eller en begivenhed, men humør kan forekomme uden specifik stimulus eller en grund.
• Affekt er øjeblikkelig og instinktivt, men en stemning tager tid at udvikle sig og involverer tænkning.
• Affekt er intens og fokuseret, men stemningen er fortyndet og ufokuseret.
• Påvirkning er kortvarig i forhold til humør; humør er langsigtet, og derfor kan virkningerne være større og besværlige at klare.
• Påvirkning har en spids start- og slutning, men en stemning har ikke en spids start og slutning eller er svær at identificere.
