Type A vs Type B Personlighed
Det er ret let at identificere forskellen mellem Type A og Type B personligheder ud fra deres egenskaber. I psykologi, der er baseret på personligheden, skelnes mennesker i forskellige typer. Type A og Type B personlighed hører til en sådan typologi. Denne typologi kom først op gennem undersøgelsen af kardiologerne Meyer Friedman og RH Rosenham i 1950'erne. Dette blev dog først brugt i forbindelse med hjertesygdomme. Gennem teorien påpegede Friedman og Rosenham, at den følelsesmæssige og adfærdsmæssige kapacitet er knyttet til hjertesygdomme. De fandt ud af, at mennesker med type A-personlighed har større risiko for at blive diagnosticeret med hjertesygdomme end dem med type B-personlighed. Lad os gennem denne artikel undersøge forskellen mellem de to personlighedstyper.
Hvad er en type A personlighed?
En person, der har en type A personlighed, kan forstås som en person, der er meget konkurrencedygtig og hårdtarbejdende. En sådan person oplever et højere stressniveau på grund af utålmodighed og det konstante behov for konkurrence. Målopfyldelse spiller en nøglerolle i Type A-personlighedenes liv. Dette skyldes, at Type As er meget hårde arbejdere, der ville arbejde så hårdt, som de overhovedet kunne for at nå deres mål. De nyder hastet med at opnå, men er såre tabere. På grund af nederlag ødelægges de meget let og arbejder hårdt for at forhindre dette. Selv efter opnåelse af et specifikt mål er type A-personligheder imidlertid ikke tilfredse, men ønsker at opnå mere. Dette forhindrer dem i at nyde præstationen og skubber dem til mere. Dette er grunden til, at personer med type A-personligheder konstant føler presset fra deadlines og arbejder til enhver tid. Type Som ofte nyder multitasking i stedet for at koncentrere sig om en enkelt aktivitet ad gangen. Imidlertid kan denne følelse af haster, konkurrence og endda aggression ikke ses hos dem med en type B-personlighed.
Hvad er en type B personlighed?
Type B personlighed kan forstås som mere afslappet og let at gå. I modsætning til Type As nyder dem, der har Type B-personligheder, et lavere stressniveau, primært på grund af deres tilgang til livet. Type B nyder deres præstationer, men føler sig ikke ekstremt stressede over for nederlag. De nyder ikke særlig at skabe konkurrence med andre og er ikke aggressive og mere tolerante over for andre. Type B personlighed er også meget mere kreativ og reflekterende. De nyder livet og føler sig ikke presset.
Hvad er forskellen mellem type A og type B personlighed?
• Definitioner af type A og type B personlighed:
• En person, der har en type A personlighed, kan forstås som en person, der er meget konkurrencedygtig og hårdtarbejdende.
• Type B personlighed kan forstås som mere afslappet og let at gå.
• Stressniveau:
• Dem med type A-personlighed har et højere stressniveau.
• Dem med type B-personlighed har ikke et højere stressniveau.
• Konkurrencedygtig natur:
• Type A er mere konkurrencedygtig end type B.
• Mislykkes:
• Type A kan ikke lide at fejle ved opgaver.
• Type B påvirkes ikke af fejl.
• Tidsbegrænsninger:
• Type A føles altid under pres på grund af tidsbegrænsninger.
• Type B føler sig ikke under pres på grund af tidsbegrænsninger.
• Aggressiv natur:
• Type A kan let blive aggressiv.
• Type B bliver ikke aggressiv.
Billeder med tilladelse:
- Fuldmægtig dataindtastning via Wikicommons (Public Domain)
- Smilende medarbejder af Jakob Montrasio (CC BY 2.0)
