Forskellen Mellem DHA Og Omega 3

Forskellen Mellem DHA Og Omega 3
Forskellen Mellem DHA Og Omega 3

Video: Forskellen Mellem DHA Og Omega 3

Video: Forskellen Mellem DHA Og Omega 3
Video: Как рассчитать концентрацию EPA+DHA в вашем продукте Омега-3? 2024, Kan
Anonim

Hovedforskellen mellem DHA og omega 3 er, at DHA (docosahexaensyre) er en af de tre hovedtyper af omega 3-fedtsyrer, der findes naturligt i marine kilder, herunder fed fisk, skaldyr og marine alger, mens omega 3-fedtsyre er en essentiel flerumættet fedtsyre, der består af en dobbeltbinding i den tredje carbonposition fra methylterminalen.

En fedtsyre er en carboxylsyre med en lang alifatisk kæde. En alifatisk kæde kan også indeholde dobbeltbindinger. Mættede fedtsyrer har ikke dobbeltbindinger mellem carbonatomer i carbonhydridkæden, mens umættede fedtsyrer har dobbeltbindinger mellem carbonatomer. Fedtsyrer er en af de to byggesten i et lipidmolekyle. De er de vigtigste komponenter i cellemembraner. Desuden er nogle fedtsyrer, især omega 3 fedtsyrer, gode for vores helbred. Faktisk er omega 3 en flerumættet fedtsyre og er en essentiel fedtsyre.

Anbefalet: