Hovedforskellen mellem inositol og myo inositol er, at inositol er et sukker, der er rigeligt i hjernen og pattedyrsvæv, mens myo inositol er en af de ni stereoisomerer af inositol.
Inositol er en carbocyklisk sukkerforbindelse, der findes i hjernen og vævet hos pattedyr. Det er en carbocyklisk forbindelse indeholdende ni stereoisomerer. Myo inositol isomer er den mest stabile og rigelige blandt dem. Vi bruger dog udtrykkene inositol og myo inositol om hinanden, fordi myo inositol er den isomer, der har mere betydning.