Hovedforskellen mellem BMR og TDEE er, at BMR (basal metabolisk hastighed) refererer til mængden af kalorier, som en krop bruger til vitale funktioner, mens TDEE (samlet dagligt energiforbrug) refererer til den samlede mængde kalorier, en person forbrænder om dagen..
BMR og TDEE er to vigtige målinger til opretholdelse af en sund kropsvægt. BMR er den samlede mængde kalorier, du forbrænder til vitale aktiviteter, der forekommer i din krop. I modsætning hertil er TDEE den samlede mængde kalorier, du forbrænder hver dag. Det er en kumulativ værdi af BMR og de to andre faktorer. Derfor er TDEE en måling af de nødvendige kalorier til basal metabolisme og fysiske aktiviteter.
