Meditation vs bøn
Bøn og meditation er to former for fællesskab og kommunikation med den Højeste Gud. Uanset hvilken tro du tilhører, måden at nå dit indre og opnå fred med sig selv og Gud er ofte gennem bøn og meditation. Ægte lykke er, når man er i fred med sig selv, og kroppens og sindets energi er afbalanceret. Måden at opnå denne balance er gennem bøn og meditation. Da disse metoder er ens og ofte overlapper hinanden, er der altid forvirring i de troendes sind. Denne artikel forsøger at fjerne al tvivl ved at skelne mellem meditation og bøn.
Bøn
Bøn er den måde, som troende udvikler sig på for at tale med den Højeste Gud, fortælle ham om ens lidelser og bede HIM om at give lindring og løsning på problemer, man står over for. Bøn ser indad for at fokusere på sig selv, åbne og hælde vores hjerte foran HAN. Bøn minder os om dualiteten mellem gud og os selv, når vi synger hans ros. Kort sagt er bøn et ritual lavet for at forbinde med gud i enhver religion. Det får en til at føle sig vigtig, da dette ritual tillader en at kommunikere med det guddommelige. Skønt det ikke var meningen, at bøn skulle være at bede om materielle og fysiske ting og skulle skabe en forbindelse mellem gud og menneske, er det blevet et middel til at bede om alle verdslige ting og løsninger på ens problemer og lidelser.
Meditation
Meditation er et andet middel til at kommunikere med Gud, selvom det stort set praktiseres i den østlige verden, idet hinduisme og buddhisme er to store religioner, der prædiker meditation. Kristendom og jødedom i vest forkynder bøn som et middel til fællesskab med gud og taler lidt om meditation. Meditation er en praksis, hvor en person forsøger at koncentrere sig om ens indre ved at fjerne alle distraktioner udefra. Det er når ingen uoverensstemmende lyde i dit hoved er i stand til at lytte til Guds lyd. Når sindet holder op med at væve tanker og er i stand til at koncentrere sig om et guddommeligt symbol eller en sang, er du i en tilstand af meditation, når du sidder tæt på dit sind i stedet for at bruge det, hvilket er hvad du gør hele dagen. Meditation udføres ikke med et formål i tankerne; det er ikke at opnå noget. Målet med meditation er at opnå en dyb følelse af afslapning, en følelse af at give slip.
Hvad er forskellen mellem meditation og bøn?
• Bøn er en metode til at tale vores hjerte ud til det guddommelige, mens meditation tillader en at være i stand til at høre hans stemme.
• Bøn forkynder dualitet mellem den troende og Gud, mens meditation prædiker enhed af Gud og den troende. Der er to i bøn, mens der kun er en i meditation.
• Mens du beder, har du lyst til at tale med Gud, mens meditation får dig til at føle dig som en gud selv.
• Bøn beder Gud om noget, mens meditation lytter til hans stemme og kommando.
• Under bøn er den troende som et barn foran sin mor eller far, mens meditation bare sidder i hans selskab.
