Skyld mod anger
Skyld og anger er to ord, der bruges om hinanden af de fleste mennesker, da de er helt ens, når der faktisk er en forskel mellem dem i betydningen. Så man skal huske på, at skyld og anger ikke er synonymt. De er beslægtede, men er to forskellige følelser. Ifølge Oxford English Dictionary er skyld en følelse af at have gjort noget forkert. Omvendelse er derimod en dyb beklagelse for et begået forkert. Når man lægger vægt på definitionerne, kan man indse, at de er næsten identiske, men der er en betydelig forskel. Skyld er accept af det faktum, at du har gjort nogen forkert, men anger er ikke kun erkendelsen, men også beklagelse og behovet for at gøre tingene bedre. Lad os gennem denne artikel undersøge forskellen mellem skyld og anger, mens vi får forståelse for hvert ord.
Hvad er skyld?
Skyld kan defineres som en følelse af at have gjort noget forkert. Som mennesker på et eller andet tidspunkt kan vores handlinger have negative virkninger på andre. Dette kan være en bevidst proces eller endda en ubevidst proces. Forestil dig en situation, hvor du indser, at dine handlinger var uretfærdige over for en anden eller skadelig. Denne erkendelse af, at det ikke var retfærdigt af en anden, og ideen om, at du havde forurettet en anden er skyld.
Forestil dig f.eks. En situation, hvor en partner forråder en anden. Den person, der forrådte den anden, ville føle sig dårlig for den handling, han begik, og føle sig skyldig.
Hovedkarakteristikken i skyld er, at der er mere fokus på individet selv end på den, der er begået uret. Individet føler sig dårligt for at begå den særlige handling, fordi det smerter og skader hans selvbillede. Derfor kan en skyldig person være destruktiv. Det er hans image, der er knust, og han føler sig vred på den, der blev forurettet.
Skyldig person fokuserer på hans eller hendes selvbillede
Hvad er anger?
Anger kan defineres som dyb beklagelse for en begået forkert. Det adskiller sig meget fra skyld, fordi fokus er på den person, der blev forurettet. Hvis et individ skader en anden, men indser, at hans handling var negativ og ønsker at forbedre situationen, er dette anger. I modsætning til i tilfælde af skyld, hvor personen ville erkende det forkerte af hensyn til sit selvbillede, ville personen i anger koncentrere sig mere om den der blev krænket. Som anger sørger den enkelte virkelig for den anden og tager skridt til at rette sin fejl.
For eksempel råber du på et familiemedlem for den mindste fejl, fordi du var spændt. Senere indser du, at du har såret den anden og følt behovet for at rette din fejl. Du deltager aktivt i en proces for at få den anden til at føle sig bedre.
Her er koncentrationen udelukkende på den, der blev såret. I psykologi mener psykologer, at en psykopat kan føle skyld og acceptere ens skyld, men undlader at føle anger for sine handlinger. Dette er den største forskel mellem anger og skyld.
Beklagelig person fokuserer på den, der blev såret
Hvad er forskellen mellem skyld og anger?
• Definition af skyld og anger:
• Skyld er en følelse af at have gjort noget forkert.
• anger er en dyb beklagelse for en forkert begået.
• Destruktiv eller konstruktiv:
• Skyld er ødelæggende, da individet engagerer sig i selvmedlidenhed.
• anger er konstruktiv, da den giver personen mulighed for at gøre det godt og også lære at tilgive sine fejl.
• Fokus:
• I skyld er fokus på selvbillede af den person, der havde begået den forkerte handling.
• Som anger er der fokus på den, der blev begået uret.
Billeder med tilladelse:
- Skyld af Evil Erin (CC BY 2.0)
- Aftørring af tårer via Wikicommons (Public Domain)
