Video: Forskellen Mellem Kalorier Og Fede Kalorier
2024 Forfatter: Mildred Bawerman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:37
Kalorier vs fede kalorier
Kalorieindhold og fedt kalorieindhold er på trods af navnet uafhængige. Nå, slags. Dette skyldes, at folk har denne opfattelse, at bare fordi de deler et ord, er de nu beslægtede med hinanden. I dette tilfælde er det ikke helt sandt. Hvad er forskellen mellem kalorier og fede kalorier? Læs videre.
Kalorie
Kalorie er faktisk en måleenhed for varme. Hvad du måske tænker på, når du ser kalorie, kaldes faktisk kilokalorie; hvilket betyder hvor meget varme det vil tage at hæve temperaturen på et kilo vand med en grad. Du kan se dette ord i forskellige fødevarer, som du køber hver dag. Det anbefalede kalorieindtag for en normal person ville være et sted omkring 2000 kalorier.
Fedt kalorieindhold
Fedt kalorie er dybest set hvor meget kalorie du får fra fedtet i den mad, du spiser. Et gram fedt indeholder typisk ca. 9 kalorier. Så for eksempel at spise noget med 10 gram fedt vil give dig omkring 90 kalorier. Og de fleste folks kostvaner indeholder for meget fedt til at blive betragtet som sund. Diætister anbefaler kun at forbruge ca. 50-80 gram fedt hver dag. Imidlertid er ikke alle fedtindtag dårlige for os.
Forskel mellem kalorier og fede kalorier
Kalorier bruges generelt til at måle varmen. De bruges dog også til at måle den energi, som kroppen har brug for til at fungere. Kalorier findes i alt, hvad vi spiser. Hver mad, vi spiser, har en bestemt mængde kalorier. Desværre indeholder nogle fødevarer også fedt; og vi får også kalorier fra fedt. Den triste ting er, at de kalorier, vi får fra fedt, normalt er større end kalorierne fra andre fødevarekomponenter. Den eneste forskel omkring kalorier og fede kalorier er, hvor de kommer fra. Kalorier omfatter al energi, vi får fra alt, hvad vi spiser, mens fede kalorier kun tæller de kalorier, vi får fra fedt.
Kalorier og fede kalorier er noget ikke-relaterede udtryk. Deres eneste fælles grund er deres brug i mad. Kalorie er en mere generel betegnelse sammenlignet med fede kalorier.
Kort om:
• Kalorie er en måleenhed for varme. Den kalorie, vi ser på ernæringsetiketter på mad, refererer til kilokalorier.
• Fede kalorier er kalorier, vi får fra fedt. Et gram fedt indeholder 9 kalorier; så 1 fedt kalorie svarer til 9 kalorier.
Anbefalet:
Forskellen Mellem Symmetriske Og Asymmetriske Topmolekyler
Nøgleforskellen mellem symmetriske og asymmetriske topmolekyler er, at symmetriske topmolekyler har en korrekt rotationsakse og to inertimomenter
Forskellen Mellem Kalorier Og Kulhydrater
Hovedforskellen mellem kalorier og kulhydrater er, at kalorierne er den mængde energi, der frigøres fra respirationen af kulhydrater, lipider, protein
Forskellen Mellem Nøgleforskellen Mellem Metalliske Og Ikke-metalliske Mineraler
Nøgleforskel - Metallisk vs. ikke-metalliske mineraler Et mineral er en naturligt forekommende fast og uorganisk bestanddel med en bestemt kemisk formel og
Forskellen Mellem Kalorier Og Energi
Hovedforskel - Kalorier vs energi For at overleve og udføre vores daglige arbejde er vi nødt til at få energi på forskellige måder. Normalt er alle dyr ob
Forskellen Mellem Gammel Engelsk Og Mellem Engelsk Og Moderne Engelsk
Old English vs Middle English vs Modern English Old English, Middle English og Modern English er klassificeringen af engelsk, og de
