Video: Forskellen Mellem Lav GI Og Høj GI
2024 Forfatter: Mildred Bawerman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-07-30 19:49
Hovedforskellen mellem lav GI og høj GI er, at lav GI refererer til niveauer på 55 eller derunder, hvilket er godt for vores helbred, mens høj GI refererer til niveauerne på 70 eller derover, som er dårlige for vores helbred.
Glykæmisk indeks (GI) er et indeks, der viser hastigheden af blodsukkerniveauet stiger efter indtagelse af et bestemt måltid. Den standard, der bruges til at måle alle andre fødevarer, er ren glukose, hvilket som standard giver værdien 100. For at lette anvendelsen er der tre identificerede hovedområder for GI, såsom Lav GI (55 og mindre), Medium GI (56-69) og Høj GI (70 og derover). Selvom en fødevare giver en bestemt GI-værdi, kan den afvige i et interval på grund af forskellige årsager såsom batch eller afgrøde, fremgangsmåder til forarbejdning, pakning og opbevaring osv.
Anbefalet:
Forskellen Mellem Høj Centrifugering Og Lav Centrifugeringskomplekser
Hovedforskellen mellem komplekser med høj centrifugering og lav centrifugering er, at komplekser med høj centrifugering indeholder ikke-parrede elektroner, mens lave centrifugeringskomplekser har tendens til at fortsætte
Forskellen Mellem Høj Te Og Eftermiddagste
High Tea vs Afternoon Tea Te er en populær drik i verden, og med den er der kommet mange måltider. High te og eftermiddagste er to sådanne
Forskellen Mellem Lav Pleje Og Høj Pleje
Lav pleje versus høj pleje Med alderdommens begyndelse finder folk, at de ikke kun bliver plaget af sygdom og sygdomme, men de begynder også at have
Forskellen Mellem Høj Middelalder Og Tidlig Middelalder
Høj middelalder vs tidlig middelalder middelalderen er den periode i historien, der falder mellem antikken og moderne historie. Antikken anses for at ende
Forskellen Mellem Høj Og Techno Musik
High vs Techno Music High og Techno er to former for EDM eller elektronisk dansesystem, der hovedsageligt er skabt til at være i et diskotek, natklubber og ethvert sted
